こどもの日々の歯磨き習慣と汚れを落とす為の工夫

子供歯磨き
お店には、色々な歯磨き粉が並んでいます。子供用の種類も増えてきました。

我が家では、主に子供に選ばせています。
子供が好きな味の歯磨き粉を選ぶことで、歯磨きを進んでしてくれるようになるからです。

子供は、歯が生えるのが早く、初めて生えたのは生後3ヶ月の頃。
それから、順調よく、歯が生えていったので、歯磨きデビューも早めだったと思います。

幸い、最初から、歯磨きを嫌がることはありませんでした。
幼稚園の頃には、矯正治療をすすめられて、9歳になる今も続いています。

矯正治療中は、より虫歯に気を付けなければいけません。その為にも、毎日の歯磨きが重要です。
この歳になっても、親の仕上げ磨きをすずられるほどです。

今のところ虫歯は出来ていませんが、よく歯肉炎になります。
そこで、歯磨き粉に加えて、液体歯磨きを使うようになりました。夜の歯磨きは、二種類使っています。
液体歯磨きを使うと、液が、歯の隅々までいき届くので、歯肉炎予防にとても効果があります。使い続けることで、歯茎からの出血がなくなりました。

その他にも、ちゃんと磨けているかどうか、市販の赤く染める液を使っています。矯正歯科の診察に行く前に使っています。

親が仕上げ磨きをした後でも、汚れは残っているものです。誰にでも磨き癖はあるようで、何処が磨けていないのか、すぐに分かるので、これからの歯磨きの勉強にもなりますよ。
こども歯磨き粉レビューサイトもとても参考になるので
一度覗いて見てはいかがですか?

バストアップにピンキープラスを試し続けて見た結果…

ピンキープラス

私はピンキープラスというバストアップサプリを実際に飲んでいました。
まずピンキープラスのサプリにした理由は、知人にオススメされたことと副作用がほとんどないと聞いたからです。
それからピンキープラスを愛用するようになり2年程使用していました。

ピンキープラスを飲んでからなのか、バストアップが実際に出来てカップ数が2つ上がる事が出来ました。
ピンキープラスは見た目で胸が大きくなったというのはあまり実感しませんでしたが、胸が徐々に成長していく感じなので自然にバストアップする事が出来ました。
しかもピンキープラスでのバストアップは自然なだけでなく、胸にハリが出てきて女性らしい胸にしてくれました。

ピンキープラスをオススメする理由はバストアップの効果だけでなくお値段です。
他のバストアップサプリは高いものが沢山ありますが、ピンキープラスは3000円以内で買えることが出来てお手頃価格です。
こういうバストアップサプリの続かない原因はお値段にもあります。
その点ピンキープラスは続けやすいので効果もしっかりと実感出来るのかなと思いました。

ピンキープラスに使用されている成分も安心出来る物だけで、PMSの暖和や生理痛を和らげてくれる効果、
不安解消効果があるハーブティーなどに使用されている成分も含まれていたので女性の見方です。

最近ではボンキュートというサプリも成分へのこだわりや是非試してみてください。

楽臭生活は本当に必要なのかどうか…

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楽臭生活のサイトを見て色々と感じたことを書いていきたいと思います。
まず、体臭の原因と言うものは体内環境によって左右されるものであり、ただただデオドラント製品や洗浄効果の高い洗浄ものを使っただけでは無意味だという事でした。

元々の根本原因を正して、体を健康にしていけば上記のサイトで紹介される楽臭生活のようなサプリもいらないのではとも感じざるを得ませんね…
サイトの内容では確かに理にかなったことを謳われてましたが、対策を参考にしてそれでも臭いが出るようならサプリなどの対策をするべきです。

効率よく行うことで金銭面、健康面でも大幅に対策をすることが出来ますしね!

わたしが思った手順を箇条書きにしますと

まずは生活習慣を改善するべく

  1. 睡眠時間
  2. 運動
  3. 食事の内容の見直し

をしっかりと意識していく。

それで日々のシャンプーやボディーソープも良い物に変えていき、
それでもダメならサプリメントを飲む。

これがベストですね。

まとめ

サプリなどは確かに有効で素晴らしいものも多くあるとは思いますが、
まずは自分で出来ることをしっかりと対策したうえで取り柄れるべきだと感じます。

そのうえで、本当に必要なのかどうかの見極めも行うべきです。
損をしない様にしっかりと対策していくようにしましょう。

「バクテリアセラピー」をご存知ですか?

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口臭の悩みについて、本当に困ります。悩みの種です。

特に異性との会話には、口臭はあってほしくないものです。

もちろん友人とも、会社でも口臭は厄介ものです。気にしすぎると対人に関して行動範囲を狭めることにもなりかねません。分かります。私も口臭の持ち主ですから。それもひどい口臭があります。

ですから人と会話するときは極力向かい合わずに、横並びになって話すようにしています。かなり不信に思われます。

そのため口臭の解消法や治療法はないかと、かなり探しました。

いろいろと調べては試してみました。しかし、なかなかいい方法や商品には出会えませんでした。

結局、口が渇かないように気をつけることや、口臭スプレーやマウスウォッシュを使用するくらいしかありませんでした。

しかしあったのです。これぞという商品と言えるものにたどり着きました。

それは「Bio Gaia」(バイオ ガイア)という商品です。医薬品ではありません。

スウェーデン生れの商品で。サプリメントのような錠剤です。舌の上でゆっくり舐めて摂取するものです。口内の健康管理をしてくれます。「L.ロイテリ菌」というものが口内の菌の管理などをしてくれます。この「L.ロイテリ菌」は天然由来のもので、健康維持と安全性の面では世界に高く評価されているそうです。この商品は世界85ヵ国で販売されているそうです。

とにかく天然由来で安全性に問題はないということです。このバイオガイアの味は悪くないです。美味しく舐められます。

口内の環境には乳酸菌も大切なのだそうです。その乳酸菌が活発に働けるような環境をこのサプリメントが作りだします。「バクテリアセラピー」と言うそうです。

値段は高めなのですが本当に効きます。大体一錠が100円位になります。かなりいい値段ですね。ちなみにこのバイオガイアは胃腸にも効きます。

口内の環境も良くなりますが、胃腸の調子も整えてくれるというとメンズデオ7200もとても優れた商品です。口臭に悩む方は是非試してみてください。

ワキガの臭いが迷惑をかけないように思うほど最悪に

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私は思春期に自分がワキガという言葉を知りました。

周りの子達があの子はワキガだからデオドラントを塗っても混じって臭いんだよと言われたのが最初でした。高校卒業するまでは人より多少体臭はキツいかもしれないけれど対策はしてない訳ではないしこれは個性なんだという認識を持っていたので、そういうのをずっと言ってくる人の方にも問題はあると思っていました。

それから社会人になるとスメハラという言葉を知り、会社に行きたくなくなる位にまで精神的に自分を追い詰めていきました。あの人がいると仕事に差し支える、何かしらの対策をしていないのかと責められ続けられた気持ちになりました。

それからはワキガに効くデオドラントを買いあさり、試して言われたらまた次のデオドラントを買っては試しというのを繰り返しました。

そんな事を続けていたら仕事以外は外に出れなくなってしまいました。そこである程度臭い対策で時間もちするデオドラントを決めてそれ以外では運動をして汗腺を鍛えて、お風呂をゆっくり長めに入る事をしました。

それを続けていたら1ヶ月程したら変化が現れました。汗をかくとべっとりとしていた脇の下がサラサラになり、強い臭いを発する汗をあまりかかなくなりました。それでもほんの一部の人は注意や非難してきましたが、ここまで対策を努力したお陰か臭いも好き嫌いがあり合う合わないがあるのだと心から思う事ができるようになりました。言ってくる人達は自分達は無臭だと思っているみたいですが、迷惑をかける臭いはありませんが一人一人違う臭いは必ずします。

加齢臭など違う形で突然臭いを発してしまう時も来ないとは言えないと思います。自分達は迷惑をかけていないからとずっと指摘し続けるというのは正しい方法ではないと思います。対策をした上でも治らないのを言い続けるのは非難や悪口と同じでその人たちもハラスメントを人にしていると私は思います。言う人はとても敏感で自分でも気を付けていたりする人が多くて、臭いを発してる人に対して許せないと思う感情がでてきてしまうものなのかなと思いました。

楽臭生活の効果でしっかりと内側から対策していくこともとても有効な方法になるとは思います。

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私は外回りの営業をしているのですが、仕事帰りに靴下を脱ぐと足臭がひどい時があります。ひどい時があると書きましたが、匂いがする日としない日があるのです。春夏秋冬、晴れの日雨の日、雨や雪など様々な日がありますが、これといった日に足臭がすると決まっていないのです。
原因は何なのかもはっきりしませんでした。汗のせいで足が湿ったからなのか、雨で足が濡れたからなのかなどありますが、絶対的な原因とはなりませんでした。
そこで対策として何パターンか試してみました。まずは消臭効果がある(強い)石鹸で足を洗うことです。これはその場では匂いは消えますが、次の日まで続くのかというとそうではありませんでした。
次に靴下を清潔にしてみました。今までの靴下を全部捨て、新しい靴下に一心しました。この効果については何とも言えませんでした。新品は確かに吸収性がよく匂いも吸い取ってくれるのかもしれませんが、毎日新品を使うわけにはいかないからです。
最後に思いついたのは、お風呂にゆっくり浸かることでした。シャワーだけで済ませていた日もたまにあったので、汗が発散されていないのではと思ったからです。これが効果てきめんでした。
やはりゆっくりとお風呂に浸かり汗を落としたほうが良いのでしょう。リラックスでき、ストレスも汗と一緒に発散できて一石二鳥で足臭からオサラバできました。

体臭の対策は入浴が一番

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体臭が気になる方なので気をつけて入るのですが、対策としては何より入浴が一番効果がありますね。
外出前に綺麗サッパリ汗を流しておけばそれから、かなりの時間は臭いが少ない状態が維持されるので安心です。

逆に前の日の夜に入ってそのままという場合には、朝は良くても昼ごろになってくると体臭を発しているということが自分でもわかるようになるので外出前に入浴するのは今では欠かすことができません。

近所に出かけるという場合であればあまり気にせずにでかけたりするのですが、さすがに職場に体臭を撒き散らして出勤をする勇気はありませんから、入浴をしてから会社に向かうことにしています。

ただ、ひとつだけ欠点があるとすれば朝は忙しいですからゆっくりと入浴している暇などないわけで、時間的な負担が大きいのは辛いですね。
夜はいらない分早く寝ることが出来るわけで、寝る時間が増えているので夜入っても朝入ってもあまり変わらないような気もするかもしれませんが、夜に入浴しなければそのかわりに別のことをして、ダラダラ過ごしたりするので結局あまり変わらずに朝慌てることになってしまうのでその点はネックです。

しかし、体臭の対策としては外出前の入浴に制汗スプレーでかなり効果がありますから、欠かすわけには行きません

危険!?ドラッグストアで買える葉酸サプリメント!

妊活中のご夫婦以外にも、美肌や健康のために葉酸サプリを服用している人は増えてきました。

葉酸サプリは、他のサプリメントと同様にドラッグストアや通販で簡単に購入することができますが、正しく選ばなければ安全ではないかも知れません。

というのも、ドラッグストア等で買うことのできる葉酸サプリは、第三者期間などから検査を受けていないものがあり、添加物や栄養素の面で確実に安全安心とはいえないからです。

一般に市販されている葉酸サプリには、栄養素を固める目的等で添加物が含まれている場合が多いのですが、有害物質や不純物が適切に除去されているかどうか確かではない可能性もあります。

例えば、着色料のみ無添加の場合でも成分表には無添加と記載されていることがありますし、防腐剤のみ無添加の場合でも同様な表記となっている場合があるのです。

また葉酸サプリと銘打っておきながら、含有量は表記の半分も入っていないような製品も中には存在します。

ドラッグストアや通販では、日本製のみならず海外のサプリを簡単に購入できるようになりましたが、商品の質や安全を製造や管理体制からしっかり審査できるような、安心かつ安全なサプリの選び方は非常に重要となるのです。