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私は外回りの営業をしているのですが、仕事帰りに靴下を脱ぐと足臭がひどい時があります。ひどい時があると書きましたが、匂いがする日としない日があるのです。春夏秋冬、晴れの日雨の日、雨や雪など様々な日がありますが、これといった日に足臭がすると決まっていないのです。
原因は何なのかもはっきりしませんでした。汗のせいで足が湿ったからなのか、雨で足が濡れたからなのかなどありますが、絶対的な原因とはなりませんでした。
そこで対策として何パターンか試してみました。まずは消臭効果がある(強い)石鹸で足を洗うことです。これはその場では匂いは消えますが、次の日まで続くのかというとそうではありませんでした。
次に靴下を清潔にしてみました。今までの靴下を全部捨て、新しい靴下に一心しました。この効果については何とも言えませんでした。新品は確かに吸収性がよく匂いも吸い取ってくれるのかもしれませんが、毎日新品を使うわけにはいかないからです。
最後に思いついたのは、お風呂にゆっくり浸かることでした。シャワーだけで済ませていた日もたまにあったので、汗が発散されていないのではと思ったからです。これが効果てきめんでした。
やはりゆっくりとお風呂に浸かり汗を落としたほうが良いのでしょう。リラックスでき、ストレスも汗と一緒に発散できて一石二鳥で足臭からオサラバできました。

体臭の対策は入浴が一番

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体臭が気になる方なので気をつけて入るのですが、対策としては何より入浴が一番効果がありますね。
外出前に綺麗サッパリ汗を流しておけばそれから、かなりの時間は臭いが少ない状態が維持されるので安心です。

逆に前の日の夜に入ってそのままという場合には、朝は良くても昼ごろになってくると体臭を発しているということが自分でもわかるようになるので外出前に入浴するのは今では欠かすことができません。

近所に出かけるという場合であればあまり気にせずにでかけたりするのですが、さすがに職場に体臭を撒き散らして出勤をする勇気はありませんから、入浴をしてから会社に向かうことにしています。

ただ、ひとつだけ欠点があるとすれば朝は忙しいですからゆっくりと入浴している暇などないわけで、時間的な負担が大きいのは辛いですね。
夜はいらない分早く寝ることが出来るわけで、寝る時間が増えているので夜入っても朝入ってもあまり変わらないような気もするかもしれませんが、夜に入浴しなければそのかわりに別のことをして、ダラダラ過ごしたりするので結局あまり変わらずに朝慌てることになってしまうのでその点はネックです。

しかし、体臭の対策としては外出前の入浴に制汗スプレーでかなり効果がありますから、欠かすわけには行きません

危険!?ドラッグストアで買える葉酸サプリメント!

妊活中のご夫婦以外にも、美肌や健康のために葉酸サプリを服用している人は増えてきました。

葉酸サプリは、他のサプリメントと同様にドラッグストアや通販で簡単に購入することができますが、正しく選ばなければ安全ではないかも知れません。

というのも、ドラッグストア等で買うことのできる葉酸サプリは、第三者期間などから検査を受けていないものがあり、添加物や栄養素の面で確実に安全安心とはいえないからです。

一般に市販されている葉酸サプリには、栄養素を固める目的等で添加物が含まれている場合が多いのですが、有害物質や不純物が適切に除去されているかどうか確かではない可能性もあります。

例えば、着色料のみ無添加の場合でも成分表には無添加と記載されていることがありますし、防腐剤のみ無添加の場合でも同様な表記となっている場合があるのです。

また葉酸サプリと銘打っておきながら、含有量は表記の半分も入っていないような製品も中には存在します。

ドラッグストアや通販では、日本製のみならず海外のサプリを簡単に購入できるようになりましたが、商品の質や安全を製造や管理体制からしっかり審査できるような、安心かつ安全なサプリの選び方は非常に重要となるのです。